Saturday, November 21, 2009



Pada 1 Mac 2006..CikMin betol2 nekad mengawal selera makan,itu pun setelah xtahan melihat somi ku di intai org..ahaks..x bleh jadik ni..berdiet dgn cara x makan nasi.(tanpa bantuan JUSMATE5)cuma minum kopi tawar bersama 2keping roti bakar kosong sebelah pagi,Lunch x ambil tp klu lapar cuma ambil sepotong buah dan Dinner dgn ikan kukus atau sup sayur dan disamping jadual senaman yg amat ketat...lapo xyah ckp ler..badan pun ketika ni lemah sgt..kulit nampak kering dan mengecut!ramai yg tego ingatkan CikMin sakit..tapi CikMin buat x kisah dan tahan jek..hasilnya...selama 7bulan lebih,CikMin berjaya turunkan berat badan sebanyak 30kilo!!!...lihatlah betapa selimnya CikMin kan dgn berat yg baru pada oktober 2006 58kilo..


0 comments on " "

Post a Comment

Followers

 

Jusmate 5 Copyright 2009 Shoppaholic Designed by Ipietoon Image by Tadpole's Notez